krezil 25.14 km Futás 2018-03-04-n 11:01-kor

krezil futás

2018.03.04 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:54

Távolság

25.14 km Szint: 246 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 246 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:07	1	06:07	9.81	2	78	142	123
00:05:30	1	05:30	10.91	20	133	161	145
00:05:56	1	05:56	10.11	35	151	180	170
00:05:54	1	05:54	10.17	28	163	182	176
00:05:43	1	05:43	10.50	20	166	178	173
00:05:14	1	05:14	11.46	3	168	183	176
00:05:16	1	05:16	11.39	0	164	178	172
00:05:46	1	05:46	10.40	13	161	184	173
00:05:14	1	05:14	11.46	2	168	177	173
00:05:24	1	05:24	11.11	4	164	179	172
00:05:14	1	05:14	11.46	1	165	175	170
00:05:19	1	05:19	11.29	6	162	173	167
00:05:15	1	05:15	11.43	5	163	173	168
00:05:49	1	05:49	10.32	8	164	183	170
00:05:23	1	05:23	11.15	10	167	184	172
00:05:26	1	05:26	11.04	3	177	183	180
00:05:34	1	05:34	10.78	5	176	183	180
00:06:34	1	06:34	9.14	2	140	183	172
00:06:11	1	06:11	9.70	21	159	184	175
00:06:45	1	06:45	8.89	30	131	180	169
00:05:41	1	05:41	10.56	13	167	182	176
00:05:03	1	05:03	11.88	0	171	179	176
00:05:29	1	05:29	10.94	0	168	180	174
00:05:42	1	05:42	10.53	6	171	180	175
00:05:42	1	05:42	10.53	6	171	179	174
00:00:43	0.14	05:07	11.72	4	174	178	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.