Edzésleírás
Pacsa posta Dióskál Egeraracsa Zalaszentmárton es vissza posta felé. Egeraracsa 10.4 km fordító 50 perc. Zalaszmart fordító 18.5 km 1óra 31 perc idő. Kayano.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 24.9 | 04:59 | 12.05 | 296 | 0 | 0 | 0 |