Rita 34 futás

2009.12.31 Csütörtök, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Az idei év utolsó napja rendkívül különleges, két okból is! :)
Mert a Telihold idejére esik, ez a különleges természeti jelenség 19 évente van Szilveszter éjjelén ugyanazon hónapon belül pedig kétszer is. Az év utolsó napja sem múlhatott el futás nélkül, együtt a legkedvesebb barátokkal. Mariann, Pisti, Csabi, Gyuri mi futottunk együtt közösen elbúcsúztata a 2009-es évet Kaposváron... Jó pihenést kívnok mindenkinek! Jövőre, Veletek ugyanitt!!!! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 14 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rolek34 képe

Rolek34 5299 napja

Boldog új évet kívánok!Erőt,egészséget az élet minden területén!
eftomi képe

eftomi 5300 napja

Boldog Új Évet Kívánok!
bubu képe

bubu 5301 napja

Szia Rita34!

Ügyes voltál! És pezsgőztetek is közben? Buliztatok futás közben:-)?
Én nem tudok ilyen szépet küldeni! B.Ú.É.K.!!!
mjoci képe

mjoci 5301 napja

BUÉK!!!!!!!!!!!!!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5301 napja

Egészségedre spori!Jövőre talizunk! BÚÉK!
pecsenye képe

pecsenye 5301 napja

egészségetekre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!