totya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:45Távolság
9 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Edzésleírás
Martin:5.4km(2.7km laza-1.8km tempó-0.9km laza) idő:28:30
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 2.7 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1.8 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.8 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:20 | 2 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 0.7 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lbtibsz 5471 napja
Az edzésterved viszont lenyűgöző, már az olvasásától is elfáradtam. :)
B.Ú.É.K!