nyaff 20 km Bringázás 2009-12-31-n 09:40-kor

nyaff bringázás

2009.12.31 Csütörtök, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

20 km

Tempó

02:15 p/km (26.67 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
45:00:00	20	02:15:00	0.44	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5422 napja

BUÉK!!!!!!!!!!!!

nyaff 5423 napja

hihi. és ha én TÉNYLEG annyit edzettem????

Na, jó, kijavítom a kedvedért :-)

yoyo 5423 napja

Elhiszem,hogy egy 45 órás edzés után ,már nem volt kedved leírni az edzést :)))
Javaslom,hogy javítd ki gyorsan,mert ezek a bitangok ízekre szednek,úgy mint engem pár napja :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.