zpisti 14.28 km Futás 2018-03-03-n 08:03-kor

zpisti futás

2018.03.03 Szombat, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:07

Távolság

14.28 km Szint: 443 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	7	74	144	132
00:05:53	1	05:53	10.20	35	124	145	138
00:06:05	1	06:05	9.86	41	137	162	148
00:06:31	1	06:31	9.21	53	143	169	156
00:06:15	1	06:15	9.60	34	146	171	160
00:06:40	1	06:40	9.00	49	145	172	157
00:05:08	1	05:08	11.69	10	137	155	146
00:05:53	1	05:53	10.20	38	137	167	156
00:05:08	1	05:08	11.69	5	125	142	135
00:05:40	1	05:40	10.59	18	133	156	143
00:09:02	1	09:02	6.64	88	130	170	156
00:05:57	1	05:57	10.08	34	130	169	152
00:05:21	1	05:21	11.21	8	135	152	142
00:05:20	1	05:20	11.25	15	125	146	135
00:01:37	0.28	05:46	10.39	8	134	140	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.