Edzésleírás
Agárdi szilveszteri pezsgőfutás. Most a 14 km-re neveztem. Kifelé még elég jól ment a futás, de visszafelé már nem bírtam az iramot, majd 2 perccel gyengébb. Hárman futottunk egy bolyban a senior2 korcsoportban a 10-12 helyen. A végén nekem, csak a 3. hely jutott. Se a seinor1 se a senior3 kategóriában még a közelünkben se volt senki. 5 km-en bőven nyerhettem volna. Nem tudom hogy a szervezők miért nem a megszokott útvonalat jelölték ki, amit már 24 év óta teljesítünk, és össze lehet hasonlítani az előző évek teljesítményével. A mai futás minden képen kellett ahhoz, hogy meglegyen a 60.000 futás kilométer. 1990-től kezdtem írni a futásokat, és ez alatt az idő alatt 1,5 körbefutottam az egyenlítőt. Igaz hogy már 1989-ben is futottam maratont, de akkor még nem regisztráltam a futásokat. Mivel már 10 éves korom óta atlétizálok már bőven túl lehetek a 70.000 km-en is. Remélem hogy a lábam még sok kilométer lefutását engedélyezi majd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 165 |
Gratulálok ,szép teljesítmény így is ! Hát igen , a korosztályok már csak ilyenek ,van amikor a fiatalabb a gyengébb.......
Én sem szeretem ha évek óta ,sokadik rendezésű verseny útvonalát megváltoztatják ,nem lehet összehasonlítani ! Asszem ennek a régi útvonala sem volt meg 15 ,olyan 14,5 körül lehetett,amikor indultam.
BUÉK !
D.Attila 5293 napja