pamarcsi 11.3 km Futás 2018-03-03-n 09:59-kor

pamarcsi futás

2018.03.03 Szombat, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:49

Távolság

11.3 km

Tempó

07:20 p/km (8.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

1004. Futás

" és fél hét kihagyás után (megfázás) végre újra futottam. Csodás napsütés, hófehér hólepel és cinkék éneke. Egy kört futottam a hídon át, mert nagy kedvem volt hóban futni. Még szívesen mentem volna tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:49	11.3	07:20	8.19	0	0	179	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.