Edzésleírás
2018 március harmadikát írunk. Kaposvár felett a reggeli órákban még szállingózót a hó és az éjszaka leesett mennyiség után mindenhol hóborította a tájat. Szombat lévén egy kissé távolabbi célt tűztem ki magam elé és így vágtam neki a néptelen csendes túrámnak. A várost elhagyva a Deseda-tó irányába szedtem a lábaim ahogy csak tudtam, a bokáig érő frissen hullt hóban. A tavat elérve a Toponári oldalon kezdtem , a tó vizét hó borította mindenhol köröskörül csak a hófehérséget lehetett látni. A hídon átkelve a szigetrészen még nagyobb hó volt ott kellett igazán dolgoznia a lábaimnak. Miután ezen a részen is kiértem átmentem a főúton és az arborétum felé vettem az irányt. Nem bántam meg, miért ki bővítettem a mai köröm mert ott volt igazán mesés és csodás a táj. A hatalmas fenyőfák a hótól roskadozó ágai, egy fürge nyuszi, sok-sok kismadár amit az ember a városban sohasem lát!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 26 | 10:23 | 5.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita! Sokan ezen élményekésrt külfökdre utaznak, amit Te itthon megtaláltál, Az élmény a Tiéd! Jó pihit, mert megérdemled.
Csaba43 2456 napja
Csodálatos edzés spori!Egészségedre Rita34!!