betakbence futás

2018.03.01 Csütörtök, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:25

Távolság

6 km

Tempó

03:34 p/km (16.81 km/h)

Edzésleírás

BOK-csarnok.
Könnyű futás benne 20 * 100 (könnyű gyors, lendületes gyors, könnyű gyors, 60m teljes erő).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:25 6 03:34 16.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!