Edzésleírás
Csángó - Lehel - Mohács - Dévényi - Teleki Blanka - Szőnyi - Rákospatak - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Madridi - Dugonits - Mártírok útja - Újaplotai - Tomori - Tahi - Göncöl - Röppentyű - Tahi - Béke - Csángó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 12 | 05:30 | 10.91 | 20 | 0 | 0 | 0 |