krezil 21.49 km Futás 2018-02-25-n 10:00-kor

krezil futás

2018.02.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:23

Távolság

21.49 km Szint: 377 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

113

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 377 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	21	128	154	144
00:05:18	1	05:18	11.32	12	141	162	151
00:05:53	1	05:53	10.20	35	136	161	152
00:05:18	1	05:18	11.32	2	139	158	149
00:05:46	1	05:46	10.40	20	145	156	151
00:06:49	1	06:49	8.80	29	125	157	149
00:05:43	1	05:43	10.50	10	146	165	154
00:05:49	1	05:49	10.32	35	142	155	150
00:06:41	1	06:41	8.98	31	118	163	149
00:06:08	1	06:08	9.78	33	145	154	149
00:05:43	1	05:43	10.50	7	147	166	154
00:06:50	1	06:50	8.78	21	130	172	156
00:05:59	1	05:59	10.03	6	154	177	163
00:07:57	1	07:57	7.55	12	113	171	154
00:06:13	1	06:13	9.65	12	146	186	165
00:06:05	1	06:05	9.86	8	156	175	163
00:06:54	1	06:54	8.70	3	137	170	159
00:07:41	1	07:41	7.81	25	133	183	161
00:06:02	1	06:02	9.94	18	163	178	171
00:06:27	1	06:27	9.30	30	152	177	167
00:05:44	1	05:44	10.47	4	156	176	164
00:02:34	0.49	05:14	11.45	2	156	168	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.