zozo.m futás

2018.02.24 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:47

Távolság

20 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
56
Maximum
174

Edzésleírás

Otthon - bemelegítés - Kolosy - Pasarét - Vili vissza - Pálvölgyi barlang  - FGY - HHH - FGY - Kolosy - Otthon.

Könnyedén, hogy erősítsen. Jól esett, bár valamiért nem volt kedvem a HHH-ra menni, de azért csak felértem. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR
Asics Gel - Innovate 7