Edzésleírás
Mivel Zsolti 30éves lett,ezért végig 30-al mentünk.Elején sokan végére kevesen lettünk.Jó volt angyon csak a végére elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:00 | 81 | 02:09 | 27.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
vinibike 5433 napja
Lehelletnyivel könnyebb lenne, ha nem lenne 8-asod hátul, ezt orvosolni kell!
Képzeld el milenne, ha rendszeresen járnál edzeni???????
Szedd össze magad, mert ne akard azt érezni mint 2009-ben hogy eggyes edzések nem esnek jól!
Tudom, hogy nagyizni kell, meg tanulás az első!
De ne érezd magam még nyeregbe, türelem rózsát terem, aki rövid idő alatt akarja megváltani a világot az hamar elbukik!
Jó a lelkesedésed, jó a testfelépítésed, hosszú izmok erősebbek!
De fejben még van mit tanulnod!
Hajrá!