Edzésleírás

Pilis trail 24-es útvonalát futottam végig nagyjából, de mindenhol a túristautakat követve. Itthonról indultam, szóval a Piliscsabán belüli rész nem egyezett. Volt 1-2 kisebb eltévedésem is, de hamar visszamentem.

Egy hetes betegség után voltam futni, már nagyon hiányzott. Hideg volt, hó, bőven mínuszok. Napsütéses dél lejtőkön azért napközben megolvadt a sár felső 1-2 centije, voltak saras szakaszok, és voltak 15-20 centis havas részek is. Nagyon szép idő volt, de hideg. Az ivótasak gumicsövébe belefagyott a víz. Egyszer ittam útközben, és két Sportszeletet fogyasztottam el. 

Nem is ment rosszul, kerek 17 perc alatt értem fel a kilátó tetejére. Kb két óráig oké voltam, két óra után viszont végem lett, mint a botnak, alig bírtam már emelni a lábaim. Az utolsó nagy emelkedő után már a görcs kerülgette a combjaim. 

Nagyon jó volt, leszámítva a két óra utáni részt a végén :)