Edzésleírás
Duplanadrágos szeles jeges futás volt ez. Ezen a télen először vettem elő sálat futáshoz. A szembeszél az nálam ma utálat tárgya volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:21 | 25 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 |