Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - János-hegy - S+ - S- - S-, P- - Z+ - Z hárömszög - János-hegy - K körséta - S+ - Z+ - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-, S- - P- - P+, S körséta - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Z körséta - Széchenyi-hegy
Havas terep
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:36 | 20 | 06:17 | 9.55 | 555 | 0 | 0 | 0 |