ZeRoberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:46Távolság
30.58 km Szint: 85 mTempó
04:22 p/km (13.72 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Ismét egy hosszú futás a római parton. Előző nap pihentem, jól ment!
Gyurival útközben találkoztunk, így pár km-t együtt is mentünk. Jó, erős, okos futás. Elégedett vagyok vele, végig egyenletes, kicsit gyorsuló.
Erő is volt végig, keveset néztem a km-eket inkább érzésre. Jó az irány.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:46 | 30.58 | 04:22 | 13.72 | 85 | 0 | 175 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
