Edzésleírás
200 m bemelegítés, 2 x 1 km , 300 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 2.5 | 28:48 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |
sada 5436 napja