Alabárdos 21.35 km Futás 2018-02-22-n 08:07-kor

Alabárdos futás

2018.02.22 Csütörtök, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:32

Távolság

21.35 km Szint: 60 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	26	82	149	132
00:05:47	1	05:47	10.37	37	142	153	147
00:05:00	1	05:00	12.00	20	142	146	144
00:05:08	1	05:08	11.69	12	141	147	143
00:05:07	1	05:07	11.73	18	144	148	146
00:04:55	1	04:55	12.20	18	146	154	150
00:05:09	1	05:09	11.65	38	146	154	150
00:05:11	1	05:11	11.58	38	148	152	150
00:04:57	1	04:57	12.12	34	147	152	150
00:04:47	1	04:47	12.54	19	152	157	155
00:04:51	1	04:51	12.37	20	156	160	158
00:05:04	1	05:04	11.84	27	153	158	156
00:04:52	1	04:52	12.33	22	152	158	155
00:04:40	1	04:40	12.86	44	153	159	156
00:04:48	1	04:48	12.50	22	153	159	156
00:04:55	1	04:55	12.20	25	156	162	159
00:04:48	1	04:48	12.50	41	153	162	158
00:04:35	1	04:35	13.09	31	160	163	161
00:04:23	1	04:23	13.69	18	160	164	162
00:04:33	1	04:33	13.19	29	161	165	163
00:04:29	1	04:29	13.38	23	159	165	162
00:01:09	0.28	04:06	14.61	1	162	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.