Edzésleírás
0f futopad
0.5 k bemelegites
10k egyenletes tempoban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
00:42:43 | 10 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 0 | 158 |