Edzésleírás
Relatíve egész jó időben. Mivel a szigetre nem akartam kimenni és még világosban indultam el, így egy Marina part, Északi összekötő híd, Auchan, haza útvonal jött.
Kényelmes pulzus tartományban. Közben találkoztam volt főnökömmel és az IBS-nél pedig Robival.
Így közel két órás lett a bruttó idő... :)
Köszönöm az egészséget, ami az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:07 | 16.82 | 05:50 | 10.29 | 0 | 61 | 152 | 133 |