zozo.m 6.33 km Futás 2018-02-09-n 15:23-kor

zozo.m futás

2018.02.09 Péntek, 15:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:23

Távolság

6.33 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

A mangalica fesztivál után elugrottam egy gyorsat futni. Ami kifért azt beletettem. A végére igencsak jól estek a piros lámpák.
A legutolsó 150 méteren 28 mp-et produkáltam.

Előtte 3:57, 4 kilin piros lámpákkal.

Köszönöm az egészséget, ami az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:23	6.33	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel - Innovate 7

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.