gyhummel 19.66 km Futás 2018-02-20-n 18:31-kor

gyhummel futás

2018.02.20 Kedd, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

19.66 km Szint: 286 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	12	74	136	124
00:04:56	1	04:56	12.16	20	136	155	144
00:05:02	1	05:02	11.92	22	151	158	155
00:04:41	1	04:41	12.81	19	147	166	161
00:05:25	1	05:25	11.08	14	116	166	149
00:05:48	1	05:48	10.34	7	137	146	143
00:05:59	1	05:59	10.03	12	133	147	143
00:06:05	1	06:05	9.86	13	125	147	140
00:06:10	1	06:10	9.73	13	132	142	139
00:06:19	1	06:19	9.50	11	112	165	141
00:06:19	1	06:19	9.50	11	129	139	135
00:06:32	1	06:32	9.18	12	117	139	134
00:06:05	1	06:05	9.86	11	125	142	134
00:05:35	1	05:35	10.75	9	125	151	140
00:04:54	1	04:54	12.24	24	128	161	141
00:05:07	1	05:07	11.73	25	114	163	152
00:05:04	1	05:04	11.84	16	154	160	157
00:05:09	1	05:09	11.65	15	143	162	153
00:04:59	1	04:59	12.04	12	154	161	158
00:02:53	0.66	04:22	13.73	8	159	167	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.