Edzésleírás
Fenyőgyöngye-HHH kör-Balboa
Fáradtak voltak a lábaim a felfelékben, de csak kétszer kellett belesétálnom a csúszós sár miatt. A szint ezen a körön 900-1000m között lehet. Ezt kéne négyszer és egy kicsi és meg van az UTH :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:57 | 24.19 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 144 |
jocccc 2280 napja
mi sem egyszerűbb ennél :)