miki69 18.63 km Futás 2018-02-18-n 16:22-kor

miki69 futás

2018.02.18 Vasárnap, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:20

Távolság

18.63 km Szint: 349 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

109

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	15	109	145	137
00:05:15	1	05:15	11.43	17	137	145	141
00:05:37	1	05:37	10.68	25	135	142	139
00:05:30	1	05:30	10.91	20	132	142	137
00:05:47	1	05:47	10.37	18	117	141	137
00:05:22	1	05:22	11.18	16	136	152	142
00:05:10	1	05:10	11.61	21	146	154	149
00:05:13	1	05:13	11.50	19	145	151	148
00:05:15	1	05:15	11.43	20	144	153	148
00:05:08	1	05:08	11.69	14	145	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	16	145	151	149
00:05:07	1	05:07	11.73	18	147	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	14	146	151	149
00:05:17	1	05:17	11.36	15	146	152	150
00:05:17	1	05:17	11.36	21	146	152	149
00:05:24	1	05:24	11.11	24	147	152	149
00:05:32	1	05:32	10.84	23	146	153	149
00:06:05	1	06:05	9.86	20	137	148	141
00:03:49	0.63	06:03	9.90	14	137	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.