krezil 50.33 km Futás 2018-02-18-n 09:12-kor

krezil futás

2018.02.18 Vasárnap, 09:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:05:55

Távolság

50.33 km Szint: 301 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 301 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	8	90	179	143
00:05:25	1	05:25	11.08	4	150	183	176
00:05:23	1	05:23	11.15	7	167	182	179
00:05:18	1	05:18	11.32	5	173	183	180
00:05:24	1	05:24	11.11	4	177	183	181
00:05:20	1	05:20	11.25	8	174	183	180
00:05:22	1	05:22	11.18	4	177	186	181
00:05:27	1	05:27	11.01	7	155	185	174
00:05:12	1	05:12	11.54	5	150	163	159
00:05:26	1	05:26	11.04	4	156	164	159
00:05:30	1	05:30	10.91	8	153	165	158
00:05:24	1	05:24	11.11	3	156	169	161
00:05:26	1	05:26	11.04	7	155	167	161
00:05:18	1	05:18	11.32	5	153	164	159
00:05:24	1	05:24	11.11	4	152	184	167
00:08:37	1	08:37	6.96	9	110	186	153
00:05:28	1	05:28	10.98	4	157	172	165
00:05:46	1	05:46	10.40	7	147	167	161
00:05:36	1	05:36	10.71	5	155	165	159
00:05:43	1	05:43	10.50	5	154	175	163
00:07:52	1	07:52	7.63	8	126	183	160
00:05:52	1	05:52	10.23	4	162	172	167
00:08:03	1	08:03	7.45	7	101	172	154
00:05:48	1	05:48	10.34	5	153	165	160
00:05:51	1	05:51	10.26	5	153	161	157
00:06:46	1	06:46	8.87	7	140	171	154
00:05:45	1	05:45	10.43	5	153	160	156
00:05:50	1	05:50	10.29	7	153	160	156
00:05:52	1	05:52	10.23	5	153	163	157
00:05:50	1	05:50	10.29	4	154	172	161
00:11:18	1	11:18	5.31	8	81	169	133
00:06:41	1	06:41	8.98	5	132	170	160
00:07:47	1	07:47	7.71	7	115	177	139
00:05:41	1	05:41	10.56	5	154	170	160
00:05:35	1	05:35	10.75	4	159	188	168
00:05:38	1	05:38	10.65	7	157	168	162
00:05:29	1	05:29	10.94	5	159	170	163
00:05:44	1	05:44	10.47	6	94	172	159
00:05:49	1	05:49	10.32	6	153	172	162
00:05:55	1	05:55	10.14	6	155	164	158
00:05:54	1	05:54	10.17	8	156	166	161
00:06:08	1	06:08	9.78	10	148	164	159
00:07:20	1	07:20	8.18	6	118	164	154
00:05:45	1	05:45	10.43	7	150	158	156
00:06:00	1	06:00	10.00	7	155	163	159
00:05:47	1	05:47	10.37	8	157	165	160
00:05:45	1	05:45	10.43	4	155	165	160
00:07:53	1	07:53	7.61	4	111	164	157
00:05:47	1	05:47	10.37	7	133	180	164
00:06:33	1	06:33	9.16	10	143	168	157
00:01:55	0.33	05:48	10.33	2	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.