Edzésleírás
4,8 E + 16,3M
A második félmaraton a héten :)
Szutyis, nyálkás idő.
Kicsit meghúztam a jobb Achillesem, regeneráció céljából a kompressziós szár király dolog!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:06 | 21.1 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 |