Edzésleírás
Kiugrottunk egy napra Stuchleckre. Tartottam tőle, hogy nagyon gyatra lesz a pálya, de végülis egészen rendben volt, csak a nap végén volt már nagyon jeged.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 25 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |