Edzésleírás
Konnyu tura a Tihanyi-felsziget nyugati oldalan, Sajkodbol indulva. Volt teazas a szokasos helyen, az erdo melyen, a vegen megettuk az karacsonyi bejglit. Csilla+Adam, Dani+Gergo, en, meg Panni kutya voltak a resztvevok. Persze utkozben mar szoba kerultek a jovo evi tervek: Bakony 200, Balaton kor, Tatra kor, csak mert jovore mar csak hosszu bringazasokra megyunk:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 6 | 20:00 | 3.00 | 120 | 0 | 0 | 0 |