sogyu túra

2009.12.27 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

6 km Szint: 120 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Konnyu tura a Tihanyi-felsziget nyugati oldalan, Sajkodbol indulva. Volt teazas a szokasos helyen, az erdo melyen, a vegen megettuk az karacsonyi bejglit. Csilla+Adam, Dani+Gergo, en, meg Panni kutya voltak a resztvevok. Persze utkozben mar szoba kerultek a jovo evi tervek: Bakony 200, Balaton kor, Tatra kor, csak mert jovore mar csak hosszu bringazasokra megyunk:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 6 20:00 3.00 120 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!