Edzésleírás
Várva várt pillanat! Futás Máltán a tengerparton. Napos szeles idő volt, polóban és aláöltözetben simán lehetett menni. A szintek kicsit megfogtak, de egész jó tempó lett így is... Többször meg kellett állni fotózni is terészetesen. Idő szűke miatt siettem haza, élveztem minden pillanatát a ftásnak! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:13 | 13.18 | 05:24 | 11.10 | 193 | 0 | 187 | 163 |