Edzésleírás
Gepardos edzes, Martonhegyin fel meg vissza. Noncsaval futottunk egyutt, 15 km-t. Nagyon elfaradtam; es sajnos erzem hogy a bal combom hatso resze, a terdhajlat kornyeken elegge feszul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:07 | 15.2 | 06:00 | 10.01 | 270 | 0 | 0 | 0 |
kera414 2267 napja
Jó futás volt. :)