Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:01:54Távolság
94.7 kmTempó
01:55 p/km (31.24 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
hamar eltelt az idő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:01:54 | 94.7 | 01:55 | 31.24 | 0 | 91 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
kola 5264 napja
Micsoda fórumod lett:))))) Mivel telt olyan gyorsan az idő ???:)))))) Gratula !!!
fjocy 5264 napja
4,4 km a kör. ezzel a programmal lehet számolni bár valamennyit biztos ez is csal.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3382518
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3382518
vinibike 5265 napja
2-es km kő-től, (nyiregy tálba után kifelé) felüljárónál jobbra, ABC-nél balra berenátra, el a strand előtt és egyenesen vissza a 2-es kőig, ez pont 7500 m, a bringások legtöbbször ezt a kört nyomják, mivel így van benne 2 emelkedő. Tegnap nagyjábol kiabáltam az 5 kilit, pontosan nem szoktam mérni!
3-as kő a felüljáró tetején, majdnem, így lehet kicsit viszonyítani a kilóméterekre!
Bicóval 1-200 m, nem tétel, annyit gurul a birnga :-)
Futásnál azért kicsit jobban számít.
3-as kő a felüljáró tetején, majdnem, így lehet kicsit viszonyítani a kilóméterekre!
Bicóval 1-200 m, nem tétel, annyit gurul a birnga :-)
Futásnál azért kicsit jobban számít.
running Laca 5265 napja
Fúúú Fecának igaza van! Az nem a Blaha! De a lényeg hogy a strand előtti uton a Kemecsei elágazásig!
running Laca 5265 napja
Köszi szépen!!!!!!! Majd küld el üzibe!!!
Sebcoe 5265 napja
Szia, konkrétan Laca a Felüljáró - (Sóstói úton ki a strandig) Strand - (főúton tovább a Kemecsei útig) - Kemecsei úton vissza felüljáróig útvonalra gondolt. Szóval végig a főúton.
De az általad visszakérdezett kör is érdekel, sokszor futom azt, csak a TK-tól indulok, ki a Tölgyeshez és onnan az az útvonal amit leírtál Lacának, csak visszafele (szanatórium után be az erdőbe, ét a vasúton ki sóstói állomás, Blaha, vasút erdei tornapálya, Tölgyes és TK. (8km-ként számon tartva)
De az általad visszakérdezett kör is érdekel, sokszor futom azt, csak a TK-tól indulok, ki a Tölgyeshez és onnan az az útvonal amit leírtál Lacának, csak visszafele (szanatórium után be az erdőbe, ét a vasúton ki sóstói állomás, Blaha, vasút erdei tornapálya, Tölgyes és TK. (8km-ként számon tartva)
running Laca 5265 napja
Ez a kör a betonon van végig, és a felüljáró tetején kinézel egy táblát, mondjuk a ZOOM tábláját, és futsz, vagy tekersz végig egyenesen, majd az út végén jobbra a Blahán, ott végig a kemecsei uti elágazásig, ott megint jobbra, és végig a felűljáró tetejéig, a ZOOM tábláig. A cangások is ezt a kört szokták nyomni!
running Laca 5265 napja
Nem tudod véletlenűl hogy a nagy Sóstói kör mennyi Nyíregyen? Azt mondják hogy 5kili, de kb:4600-4800m-er lehet valójában.
fjocy 5265 napja
mondtam én, hogy elmegy az idő könnyen, a km meg gyűlik közben szépen!Üdv a 3 óra felett görgőzők táborában.
Sipi 5265 napja
Hajszáritó ? ?.........:))
Fari 5265 napja
szembeszél volt...
Shrek 5265 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz.
Sipi 5265 napja
Ez igen ,szép volt !
ui: azt a 6 kilit már lenyomhattad volna.....:))
ui: azt a 6 kilit már lenyomhattad volna.....:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5261 napja