lacika76 18 km Futás 2018-02-10-n 17:47-kor

lacika76 futás

2018.02.10 Szombat, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:31

Távolság

18 km Szint: 92 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Esti 18km HR140-145 két és fél óra lapátolás, talicskázás, gereblyézés után. Kicsi UB-feeling szimuláció (fáradtság teszt). :-)

Garmin TE: 3.4

Bare X-210: 694.05km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:31	18	04:32	13.25	92	58	149	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.