zpisti 15.01 km Futás 2018-01-30-n 16:17-kor

zpisti futás

2018.01.30 Kedd, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

15.01 km Szint: 296 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	13	100	139	133
00:11:11	1	11:11	5.37	25	71	142	111
00:05:47	1	05:47	10.37	32	119	168	133
00:04:36	1	04:36	13.04	25	160	174	165
00:04:28	1	04:28	13.43	22	168	178	172
00:05:34	1	05:34	10.78	13	138	180	158
00:05:48	1	05:48	10.34	20	133	160	146
00:06:09	1	06:09	9.76	10	124	151	134
00:06:05	1	06:05	9.86	10	128	135	132
00:05:19	1	05:19	11.29	22	116	168	147
00:04:34	1	04:34	13.14	25	164	177	170
00:05:03	1	05:03	11.88	23	145	177	166
00:06:08	1	06:08	9.78	20	128	160	140
00:06:18	1	06:18	9.52	22	123	154	135
00:06:21	1	06:21	9.45	14	127	139	132
00:00:05	0.01	08:20	7.20	0	132	134	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.