Edzésleírás
Kétegyháza Valentin napi örömfutás. Gabiska, Magduska, Szabi, 10km, Tuli, Encsi, Kami 800m Józsi apa foci után jöttek. kati Bencussal szurkolt :) Első ör lassan ment, a többi elég jól, de nem nem volt könnyű. a nap sütött, és nagyon jó érzés volt az utcákon futni, ahol felnőttem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:00 | 21.95 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 |