Edzésleírás
500 bem
4x100 gy tech
800-400-200-100gy (15:00, 6:58, 3:18, 1:35)
150 lev.
https://www.strava.com/activities/1400983608
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.55 | 21:34 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |