FutoDetto erősport

2009.12.27 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

gimnasztika, 10 db 5ütemű fekvőtámasz; 5x10 fekvőtámasz, 2x50 felülés, vádli, 2x20 4 ütemű homorítás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!