Edzésleírás
Life1 padon gyors. 11 km/h 1. km, aztán 12 km/h, aztán 13 km/h aztán 14 km/h, Utána 13,1. Vége 15 km/h.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:57 | 5 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |