Edzésleírás
Hajnali ébredés után, készülődés a közös edzéshez: tea főzés, zserbó csomagolás (bánhatja aki nem jött el) :) és Dombóvárra Mariann barátnőmért. Az eső csak nem akart elállnik így végig kisért minket az egész út során. Mariann-Pisti-Gyuri- és jómagam vágtunk neki a sötétségnek, de a tóhoz érve már szépen kezdett világosodni. Autós társak akadtak de ma reggel csak jót lehet rájuk mondani mert előzékenyen megvárták míg tovább haladtunk a tó melletti részen vagy a refrektort lekapcsolták, hogy minket se bántson a fényár... Nagyon jól éretem magam, a nagy karácsonyi lakmározás és pihenés után nagyon jó volt végre a szabadban mozogni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 5305 napja