pamarcsi 12.3 km Futás 2018-02-07-n 15:36-kor

pamarcsi futás

2018.02.07 Szerda, 15:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:30

Távolság

12.3 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

1001. Futás

A fejem fájt, el kellett indulnom futni. Félúton találkoztam Gáborral és együtt futottunk tovább. Kényelmesen, jó tempóban haladtunk. Talán már látom a fejlődést így 2 hónap után a pulzuskontrol használatával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12.3	00:00	0.00	0	0	145	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.