miki69 12 km Futás 2018-02-08-n 16:13-kor

miki69 futás

2018.02.08 Csütörtök, 16:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

12 km Szint: 244 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 244 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	27	89	148	138
00:05:04	1	05:04	11.84	23	141	152	148
00:05:02	1	05:02	11.92	17	142	151	147
00:05:02	1	05:02	11.92	16	145	150	147
00:05:05	1	05:05	11.80	13	147	154	150
00:04:56	1	04:56	12.16	14	149	157	153
00:04:53	1	04:53	12.29	19	152	158	155
00:05:00	1	05:00	12.00	19	152	160	156
00:05:02	1	05:02	11.92	20	153	158	156
00:05:10	1	05:10	11.61	21	153	158	156
00:06:57	1	06:57	8.63	29	110	157	149
00:05:18	1	05:18	11.32	22	129	155	150
00:01:02	0.22	04:42	12.77	3	140	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.