havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
16.02 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ez érdekes volt. Pihentnek és erősnek éreztem magam. A bemelegítés rendben volt, de az 1p/1p-nél úgy éreztem, hogy haladok, van tempó, de az óra már mást mutatott. Érzésre gyorsan futottam, de az óra szerint 3:50-4:00 perc között ment a gyors 1p. Utána picit jobban nyomtam és sikerült 3:40-ben is haladni. Valami nem állt össze, fura volt. A pulzus az nem mértékadó mert az óra most nem mérte jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 16.02 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2474 napja
???
Tudod, 1 edzésből nem vonunk le messzemenőket!