Doktorkotász 16.03 km Futás 2018-02-07-n 18:00-kor

Doktorkotász futás

2018.02.07 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:56

Távolság

16.03 km Szint: 218 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:25	1	06:25	9.35	16	58	145	128
00:05:54	1	05:54	10.17	7	130	146	141
00:05:57	1	05:57	10.08	8	132	144	138
00:06:02	1	06:02	9.94	13	134	141	138
00:05:41	1	05:41	10.56	16	136	154	144
00:06:00	1	06:00	10.00	9	135	146	142
00:05:54	1	05:54	10.17	14	137	143	141
00:05:50	1	05:50	10.29	10	137	152	144
00:05:53	1	05:53	10.20	10	139	148	142
00:05:59	1	05:59	10.03	19	138	147	143
00:06:04	1	06:04	9.89	13	136	146	141
00:06:04	1	06:04	9.89	18	136	143	140
00:06:07	1	06:07	9.81	15	131	142	137
00:06:12	1	06:12	9.68	17	134	143	139
00:06:03	1	06:03	9.92	21	136	152	144
00:05:46	1	05:46	10.40	13	123	148	140
00:00:05	0.03	02:47	21.60	0	139	139	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doktorkotász 2330 napja

Esti csúszós-totyogós pulzuskontrollos (140) Hoka csoszogás, eléggé szenvedtem közben, fáradt is voltam, ez van.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.