Limonade Joe bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:48Távolság
30.5 km Szint: 2023 mTempó
02:31 p/km (23.83 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Oda-vissza és 2 Sziget kör. Visszafele már déli szél és pocsolya szag. (Duna) Brrrr!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:48 | 30.5 | 02:31 | 23.83 | 2023 | 0 | 0 | 157 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Limonade Joe 6280 napja
Steve! Pedig kukkoltalak. Akartam még 2 kört menni, de megfájdult a fejem, nem erőltettem tovább.
Limonade Joe 6280 napja
Jaaa! Aki nem dolgozik icaka.
Alamuszi 6280 napja
Te aztán jól bírod...tegnap hajnali futás, ma bicaj....:)))
Steve 6280 napja
Hát most nem találkoztunk, pedig még ott futottam:) ... igaz a pudingon;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 6279 napja
Hű, Joe, hol lakhatsz vajon, hogy 2023 szintkülönbséget gyűjtöttél oda-vissza ;-)? Nekem is arrafele kellene tekeregnem :-)! Gratula!