Betyár 9.2 km Futás 2018-02-06-n 00:00-kor

Betyár futás

2018.02.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

9.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bereczki 305 m-es körpálya, salak. 3660 m fokozatosan növekvő tempóban 1220 m-ként (5:44, 5:03, 4:58) - 2 perc séta - 3050 m váltogatás, kanyarok lazán egyenesek pörgősebben (13:13) - 2.5 km levezetés.

Tegnap hoztuk haza Karinát, nagyon élvezem a babázást! A futás is jól haladt, ahhoz képest, h a pálya most tiszta havas-jeges volt, így nem lehet összehasonlítani az időket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9.2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.