zöldike futás

2018.02.04 Vasárnap, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

44 km Szint: 1173 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

Szilvi edzőtábor 3.nap terep(Vidra Ati, Szilvi, Sz. Peti, B. Csabi, Erika, L. Gyuri és Zoli.) Nagyon nem ment a futás, mindenemet éreztem már de a társaság nagyon jó volt és szórakoztató, készítettünk csomó képet:)))) Meglepően nem volt nagyon nagy sár ez első 27-ben, mondjuk a maradék pár km-ben meg annál több, végig sütött a nap:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 44 08:11 7.33 1173 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross 4 cékla