Edzésleírás
A lidlis cipő avató futása.A tegnapi karika ismétlése édeskettesben.Frissités utközben lidlis izotóniás itallal :optisana sports isotonic drink
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:20 | 10.09 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 |