chrisz 15 km Futás 2009-12-26-n 10:00-kor

chrisz futás

2009.12.26 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:36

Távolság

15 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Kb. úgy éreztem magam, mint a Piroska és a farkas-ból a farkas, amikor visszavarrják bele a sok követ:-) Amúgy csak lájtosat akartam futni, de visszafelé találkoztam a Mónival-ő még odafele futott- és elcsalt magával. Így lett 8 km helyett 15.Ha tavasz lenne, azt mondanám, hogy gyönyörű futóidő van; de így decemberben....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:36	14	06:41	8.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.