Edzésleírás
egyre pontosabban érem a pulzus- sebbesség összefüggést. Meglepő módon fájt a térdem- de valószínű a spinningen kell keresni az okot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 9 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 126 |